Top 9 Điều tác động đến não bộ của chúng ta

28-05-2021 9 2 0 0

Báo lỗi

Bộ não con người có lẽ là cơ quan bí hiểm nhất trong cơ thể. những nhà khoa học đã không ngừng tìm hiểu những thực sự mới về cách vận hành và hoạt động của nó, nhưng vẫn vẫn chưa thể khám phá hết được.
Topist đã quyết định giúp bạn hiểu thêm với những khám phá sáng giá nhất trong vài năm qua trong lĩnh vực nghiên cứu về não bộ. Những điều này chắc chắn sẽ làm bạn ngạc nhiên.

123456789

1


Mai Ly

Đọc sách rèn luyện đầu óc một cách hoàn hảo

những nhà khoa học Oxford đã minh chứng rằng quy trình đọc sẽ rèn luyện khả năng nhận thức của não bộ. Nó cũng kích hoạt những khu vực không được sử dụng vào những thời điểm khác. Khi đọc, máu sẽ lưu thông vào những vùng não phụ trách triệu tập và nhận thức. Đáng để ý là hiệu ứng này không xảy ra khi xem TV hoặc chơi trò chơi trên máy tính.

© IconicBestiary/depositphotos
© IconicBestiary/depositphotos


2


Mai Ly

Vẽ tranh giúp cải thiện những hoạt động của não

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng vẽ tranh và ngắm nhìn những tác phẩm nghệ thuật sẽ giúp cải thiện sự tương tác giữa những vùng não đồng thời làm chậm quy trình lão hóa của nó. những nhà khoa học đã nghiên cứu sự tác động của nghệ thuật đối với những người từ 62 đến 70 tuổi. 1 nửa trong số họ đã tham gia một khóa học về lịch sử nghệ thuật, và nửa còn sót lại đã tham gia một khóa học về hội họa. những lớp học hội họa cho kết quả tốt hơn lịch sử nghệ thuật.

© electriccityent, © ealingstudios, © spirit-alex/depositphotos
© electriccityent, © ealingstudios, © spirit-alex/depositphotos

3


Mai Ly

Tình yêu lãng mạn và tình mẫu tử có những điểm tương đương

những nhà khoa học đã chỉ ra rằng, theo hoạt động của não, tình yêu lãng mạn và tình cảm mẫu tử rất giống nhau, nhưng cũng có thể có những điểm khác lạ. Ví dụ, tình yêu cuồng nhiệt sẽ kích hoạt những vùng não liên quan đến kích thích tình dục. Ngoài ra, cảm giác lo lắng và sợ hãi giảm đi, và cảm giác hưng phấn tạo thêm. Tình mẫu tử kích hoạt những khu vực phụ trách hình thành tình cảm.

© relativitymedia, © revolutionstudios, © spirit-alex/depositphotos
© relativitymedia, © revolutionstudios, © spirit-alex/depositphotos

4


Mai Ly

Lượng đường dồi dào trong chính sách ăn uống sẽ gây suy giảm trí nhớ và giảm khả năng nhận thức

Lượng đường fructose dồi dào trong chính sách ăn uống sẽ làm não bộ chậm phát triển và giảm khả năng nhận thức, ghi nhớ thông tin và khả năng triệu tập. Điều này là do lượng đường dư thừa phá hủy những kết nối thần kinh trong não.

những nhà khoa học nhấn mạnh rằng đường được sản xuất công nghiệp còn có hại hơn rất nhiều (có trong nước ngọt, gia vị, nước sốt và đồ ăn vặt của trẻ em). Tuy nhiên, những sản phẩm có chứa axit béo omega-3 (cá, quả hạch và dầu cá) sẽ giảm đáng kể hậu quả của chứng rối loạn này.

© Leonardi/depositphotos, © RuthBlack/depositphotos, © mixov/depositphotos, © IconicBestiary/depositphotos
© Leonardi/depositphotos, © RuthBlack/depositphotos, © mixov/depositphotos, © IconicBestiary/depositphotos

5


Mai Ly

Mang thai làm thay đổi cấu trúc của não bộ

những nhà khoa học minh chứng rằng mang thai làm giảm lượng chất xám trong những vùng não phụ trách về nhận thức xã hội và khả năng hiểu người khác. toàn bộ những điều này là thiết yếu để tăng cường mối liên hệ giữa mẹ và bé, giúp người phụ nữ hiểu được nhu cầu của con mình và nhận thấy những nguy hiểm rất có thể xảy ra phía bên ngoài.

© lionsgate, © spirit-alex/depositphotos
© lionsgate, © spirit-alex/depositphotos

6


Mai Ly

Não sẽ trở thành nhỏ và dễ tổn thương hơn nếu thiếu nước

Bộ não của chúng ta gần như 80% là nước. Do đó, trong cả khi mất nước vừa phải (khoảng 2%) cũng làm giảm sự triệu tập và cảnh giác, rất có thể dẫn đến suy giảm trí nhớ thời gian ngắn và những khả năng nhận thức khác.

© IconicBestiary/depositphotos
© IconicBestiary/depositphotos

7


Mai Ly

Yêu và ghét có rất nhiều điểm chung

những nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng tình yêu và sự ghét bỏ bắt nguồn từ những vùng não giống như nhau. Tuy nhiên, không giống như thù hận, tình yêu làm giảm đáng kể hoạt động của những khu vực phụ trách phán đoán và tư duy logic.

© antena3, © spirit-alex/depositphotos
© antena3, © spirit-alex/depositphotos

8


Mai Ly

Căng thẳng nối dài phá hủy não bộ

Suy giảm trí nhớ, khả năng học hỏi, khả năng tự kiểm soát – đây là những hậu quả mà căng thẳng mãn tính gây ra. Ngoài ra,căng thẳng trong một thời gian dài rất có thể khiến con người cảm thấy khó chịu, lo lắng, căng thẳng và hay mất triệu tập.

© cgart/depositphotos
© cgart/depositphotos

9


Mai Ly

Thiếu ngủ kinh niên sẽ dẫn đến suy giảm trí nhớ

những nhà khoa học từ ĐH California tại Berkeley đã tìm ra dẫn chứng cho rằng thiếu ngủ rất có thể làm suy giảm trí nhớ và là một trong số những nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer. Trong suốt một đêm ngủ, những tế bào não loại bỏ những hợp chất độc hại nguy hiểm cho não của chúng ta. Nếu một người không khi nào ngủ đủ giấc, thì sẽ có những tác động xấu tác động đến những tế bào não.

Nguồn: BRIGHTSIDE

© newregency, © paramount, © spirit-alex/depositphotos
© newregency, © paramount, © spirit-alex/depositphotos

Từ khóa: Top 9 Điều tác động đến não bộ của chúng ta, Top 9 Điều tác động đến não bộ của chúng ta, Top 9 Điều tác động đến não bộ của chúng ta

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *