Top 15 Thói quen tác động xấu đến diện mạo của bạn

17-05-2021 15 5 0 0

Báo lỗi

Di truyền là một trong những yếu tố tác động đến quy trình lão hóa của chúng ta. Tuy nhiên, đây không phải là yếu tố duy nhất tác động đến diện mạo phía bên ngoài của bạn.
Toplist đã tìm hiểu và liệt kê được một số thói quen giá như vô thưởng vô phạt lại đánh cắp đi diện mạo tươi trẻ của chúng ta.

123456789101112131415

1


Mai Ly

Có thói quen buộc tóc đuôi ngựa

Khi bạn buộc tóc chặt đến tận chân tóc, nó hoàn toàn có thể dẫn đến tình trạng chân tóc bị tụt xuống và ta sẽ có nguy cơ bị hói đầu khi có tuổi. Để chăm sóc tốt mái tóc của tôi, bạn nên thay thế kiểu tóc buộc đuôi ngựa bằng những kiểu tết lỏng hơn.

Có thói quen buộc tóc đuôi ngựa
Có thói quen buộc tóc đuôi ngựa
Có thói quen buộc tóc đuôi ngựa
Có thói quen buộc tóc đuôi ngựa


2


Mai Ly

Uống quá nhiều sữa

Tất nhiên, không ai cấm bạn uống sữa. Nhưng bạn cũng nên hạn chế thói quen này vì những hậu quả khó lường của việc tiêu thụ quá nhiều sữa. Sữa chứa nội tiết tố androgen kích thích công dụng tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Kết quả là nó sẽ tạo ra nhiều bã nhờn gây bít lỗ chân lông và khiến da trông bóng nhờn và thiếu sức sống.

Uống quá nhiều sữa
Uống quá nhiều sữa
Uống quá nhiều sữa
Uống quá nhiều sữa

3


Mai Ly

Chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt

Nhiều phụ nữ đã quen với việc thoa kem chống nắng quanh năm nhưng lại quên mất việc thoa kem chống nắng cho da tay. trong lúc đó, bàn tay là bộ phận nhạy cảm nhất với quy trình lão hóa và giảm mỡ khiến những tĩnh mạch nổi rõ hơn. Ngoài ra, tia UV cũng khiến da tay xuất hiện những đốm đồi mồi và nếp nhăn. Vậy nên, nhớ rằng thoa kem chống nắng cho tay, đặc biệt khi đang lái xe. Và nhớ sử dụng thường xuyên vào mùa hè, đặc biệt là ở vùng cổ và ngực.

Chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt
Chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt
Chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt
Chỉ thoa kem chống nắng cho da mặt

4


Mai Ly

Có thói quen ngồi vắt chéo chân

Suy giãn tĩnh mạch chân là hậu quả trực tiếp của sự chèn ép mạch máu và rối loạn tuần hoàn. Ngoài ra, tư thế “vắt chéo chân” hoàn toàn có thể gây ứ đọng máu ở vùng xương chậu, đặc biệt có hại cho phụ nữ (và cực kỳ có hại cho phụ nữ mang thai). Sẽ không dễ dàng để kiểm soát bản thân, nhưng bạn cũng hoàn toàn có thể mua một chiếc ghế máy tính thoải mái và tạo thói quen gác chân lên giá đỡ khi ngồi hoặc chống tay lên ghế bành khi nằm ở nhà.

Có thói quen ngồi vắt chéo chân
Có thói quen ngồi vắt chéo chân
Có thói quen ngồi vắt chéo chân
Có thói quen ngồi vắt chéo chân

5


Mai Ly

Chải tóc khi tóc ướt

Đáp án là KHÔNG NÊN. Vì khi bạn gội đầu, nước sẽ làm yếu sợi tóc và dễ bị căng ra. Nếu bạn chải tóc khi tóc ướt sẽ làm mối links trong sợi tóc dễ bị phá vỡ dẫn đến gãy rụng.

Ngoài ra, điều này sẽ gây chẻ ngọn tóc, và đó là một sai lầm phổ biến khi chăm sóc tóc. Để tránh tóc bị hư tổn, trước tiên, bạn hãy dùng khăn lau khô tóc một chút (không cọ xát), sau đó sấy khô rồi mới chải và tạo kiểu.

Chải tóc khi tóc ướt
Chải tóc khi tóc ướt
Chải tóc khi tóc ướt
Chải tóc khi tóc ướt

6


Mai Ly

Nhổ lông mày trước khi trang điểm

Nếu bạn định tạo dáng lông mày bằng nhíp, hãy tiến hành vào buổi tối sau khi rửa mặt. bằng phương pháp này, những bạn sẽ giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập và tránh kích ứng xung quanh lông mày.

© Happy Madison Productions
© Happy Madison Productions
Nhổ lông mày trước khi trang điểm
Nhổ lông mày trước khi trang điểm

7


Mai Ly

Sử dụng những loại máy tạo kiểu tóc ở nhiệt độ cao

Khi tóc tiếp xúc với nhiệt độ cao (dù là máy sấy tóc, máy uốn tóc hay máy là thẳng), những bạn sẽ tạo ra những bong bóng li ti bên trong sợi tóc. Những bong bóng này sẽ làm cho tóc khô và dễ gãy. Để tránh điều này, hãy để máy sấy cách tóc 15 cm, đảm bảo sử dụng xịt hay sáp vuốt tóc tránh nhiệt và đặt máy ở nhiệt độ trung bình.

Sử dụng các loại máy tạo kiểu tóc ở nhiệt độ cao
Sử dụng những loại máy tạo kiểu tóc ở nhiệt độ cao
Sử dụng các loại máy tạo kiểu tóc ở nhiệt độ cao
Sử dụng những loại máy tạo kiểu tóc ở nhiệt độ cao

8


Mai Ly

Hay dụi mắt

Thói quen xấu này sẽ làm lông mi của bạn mỏnh và dễ rụng hơn. Hơn nữa, thói quen này cũng hoàn toàn có thể làm vùng da dưới mắt mẩn đỏ và khiến bạn trông rất mệt mỏi. thay cho dụi mắt, hãy thử bằng phương pháp “20-20-20”: cứ 20 phút lại nhìn ra xa trong 20 giây.

Hay dụi mắt
Hay dụi mắt
Hay dụi mắt
Hay dụi mắt

9


Mai Ly

Luôn giữ thù hận trong lòng

Một nghiên cứu được ra mắt trên Tạp chí Y học Hành vi vào năm 2005 đã chỉ ra mối liên hệ giữa long vị tha và sức khỏe thể chất. Nếu bạn luôn mang thù hận trong lòng, quy trình lão hóa trên cơ thể những bạn sẽ ra mắt nhanh hơn đó. trong thực tiễn là, hormone gây căng thẳng (cortisol) tích tụ trong cơ thể sẽ gây ra những hành vi phạm tội. Nó sẽ gây tăng cân, tăng huyết áp và lượng đường trong máu. Do đó, những bạn sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Luôn giữ thù hận trong lòng
Luôn giữ thù hận trong lòng
Luôn giữ thù hận trong lòng
Luôn giữ thù hận trong lòng

10


Mai Ly

Có thói quen hay chạm và vuốt da mặt

Bạn thường không để ý đến những hành động nhỏ như đặt tay lên má, ngoáy mũi, xoa cằm. Thực chất, những hành động đó hoàn toàn có thể làm da mặt bị kéo căng liên tục dẫn đến những nếp nhăn sớm, và nếu bạn làm những hành động đó bằng tay bẩn, bạn cũng hoàn toàn có thể bị nhiễm trùng da và nổi mụn. Điều duy nhất hoàn toàn có thể giúp bạn bỏ thói quen này là tự kiểm soát bản thân.

Có thói quen hay chạm và vuốt da mặt
Có thói quen hay chạm và vuốt da mặt
Có thói quen hay chạm và vuốt da mặt
Có thói quen hay chạm và vuốt da mặt

11


Mai Ly

Thường xuyên đánh phấn mặt

Đánh phấn mặt quá nhiều sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu da mặt bạn là da dầu, hãy sử dụng giấy thấm trước. Nếu không đỡ, bạn cũng hoàn toàn có thể thoa một ít bột lên chứ đừng quá lạm dụng phấn trang điểm nhé. Nếu không da mặt bạn hư tổn lúc nào mà bạn không hay biết đâu.

Thường xuyên đánh phấn mặt
Thường xuyên đánh phấn mặt
Thường xuyên đánh phấn mặt
Thường xuyên đánh phấn mặt

12


Mai Ly

Mang quá nhiều đồ trong túi xách

Nếu túi của bạn chứa đầy mọi thứ bạn cần, gồm có ô, hộp sơ cứu, một đôi giày dự trữ và một cuốn sổ dày, vóc dáng của bạn cũng hoàn toàn có thể sẽ bị tác động. Vì vậy, nhớ rằng chuyển túi từ tay này sang tay khác, hoặc di chuyển nó từ vai này sang vai kia nhé.

Mang quá nhiều đồ trong túi xách
Mang quá nhiều đồ trong túi xách
Mang quá nhiều đồ trong túi xách
Mang quá nhiều đồ trong túi xách

13


Mai Ly

Đắp mặt nạ dưỡng da quá dày

trong cả loại kem tốt nhất cũng hoàn toàn có thể gây hại nếu bạn lạm dụng quá nhiều. Đắp mặt nạ dưỡng da dày quá sẽ làm da mặt bí quẩn và ngột thở. Thậm chí, thói quen này hoàn toàn có thể gây sưng tấy, quầng thâm dưới mắt và làm sắc mặt xấu đi. Vậy bên, hãy dùng khăn giấy loại bỏ phần kem dư thừa đi ngay nhé.

Thoa quá nhiều kem dưỡng
Thoa quá nhiều kem dưỡng
Thoa quá nhiều kem dưỡng
Thoa quá nhiều kem dưỡng

14


Mai Ly

Chạy quá nhiều

Chạy bộ là một trong những loại bài tập giúp giảm cân kết quả và tập luyện điều độ là rất thiết yếu. Tuy nhiên, chạy quá nhiều hoàn toàn có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Theo những bác sĩ, tập luyện quá nhiều hoạt động thể chất này hoàn toàn có thể đẩy nhanh quy trình lão hóa da. Nếu đó là một buổi chạy bộ nhẹ nhàng vào buổi sáng, thì tất nhiên chả có gì đáng quan ngại cả.

Chạy quá nhiều
Chạy quá nhiều
Chạy quá nhiều
Chạy quá nhiều

15


Mai Ly

Hay uống những loại nước ép trái cây

Trái cây tươi và rau quả rất giàu chất chống oxy hóa chống lại những gốc tự do gây tổn thương những tế bào trong cơ thể. Nhưng nước ép trái cây lại chứa quá nhiều đường fructose – những phân tử đường di chuyển trong máu đến những tế bào trong cơ thể bạn, links với chất béo và protein.

Khi đường links với collagen (tạo độ đàn hồi cho da), nó sẽ bắt đầu quy trình glycation, dẫn đến hình thành những nếp nhăn. Thay vào đó, hãy uống nước ép bắp cải tươi! Rau xanh chứa lượng chất chống oxy hóa và kẽm cao nhất nên nó sẽ có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn.

Hay uống các loại nước ép trái cây
Hay uống những loại nước ép trái cây
Hay uống các loại nước ép trái cây
Hay uống những loại nước ép trái cây

Từ khóa: Top 15 Thói quen tác động xấu đến diện mạo của bạn, Top 15 Thói quen tác động xấu đến diện mạo của bạn, Top 15 Thói quen tác động xấu đến diện mạo của bạn

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *